Bien-être, Réalisation de soi
Accompagnement individuel
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Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un processus naturel que nous expérimentons tous, lorsque par exemple nous sommes dans nos pensées ou plongés dans un bon film, ou encore lorsque nous conduisons en oubliant le chemin parcouru.
L’hypnose est un état modifié de conscience permettant la focalisation de l’attention sur l’inconscient et amplifiant ainsi la réceptivité. Un état frontière, proche de la méditation ou de la sophrologie et propice à la mise en place d’objectifs et de solutions, c’est une thérapie brève.
L’inconscient est la source, le disque dur de notre programmation, là où se situe notre énergie vitale, nos ressources, notre créativité en lien avec nos aspirations les plus profondes et capable de traiter un nombre mille fois plus important d’informations à la seconde que le conscient.
Vous comprendrez alors, la richesse intérieure que possède chacun de nous. Il s’agit de débrancher le cerveau gauche, analytique, rationnel, logique, pour se connecter plus facilement au cerveau droit, celui des émotions, de l’intuition et de la réceptivité, afin de libérer les blocages, modifier certains comportements inappropriés ou encore accéder à son potentiel pour réaliser ou retrouver son chemin personnel tel que vous le désirez.
Les possibilités sont multiples et mon rôle est de vous aider à transformer, là où se porte votre attention.
Il existe plusieurs Hypnoses, celle que je pratique est l’hypnose Ericksonienne.
Les bénéfices de l’hypnose Ericksonienne
L’hypnose permet de traiter différents troubles physiques, psychiques et comportementaux
Réduire le stress, les insomnies, la fatigue, le burn-out
Se libérer des dépendances, tabac, alcool, alimentation et problèmes de poids.
Se débarrasser des peurs ou phobies, souvenirs désagréables, événements traumatiques ou chocs émotionnels.
Gérer les situations conflictuelles professionnelles ou problèmes relationnels familiaux tel que la crise d’adolescence, la séparation, le deuil, la dépression.
Développer votre créativité en allant puiser dans vos richesses intérieures.
Améliorer votre mémoire, prépare pour un examen, un entretien, donne accès à des savoir-faire ou capacités.
L’Hypnose Ericksonienne
Milton Hyland Erickson (1901-1980) psychiatre et psychothérapeute de renommée internationale, est considéré comme le père fondateur des thérapies brèves, ses travaux sont à l’origine de ceux de Bandler et Grinder en PNL.
Il développa la conception d’un inconscient porteur de solutions dont l’individu a besoin et a mis au point ses propres techniques inventives et innovantes, tout en suggestions et métaphores.
Milton Erickson a joué un rôle prépondérant dans le renouvellement de l’hypnose, en redéfinissant aussi bien les techniques d’hypnose que la philosophie qui préside à leur utilisation.
Prenons le temps d’un regard, d’une observation, d’une analyse.
Ce qui m’anime c’est de faciliter votre changement et vous permettre d’installer durablement l’équilibre entre vie personnelle et vie Professionnelle.
« Le concept que je vous propose c’est l’assurance d’un nouvel Art de vivre et la garantie d’un accompagnement sur mesure ! »