Des outils pour un accompagnement
humaniste et professionnel
Relation d’aide
La relation d’aide est une approche centrée sur la personne, « C’est la capacité à amener toute personne en difficulté à mobiliser ses ressources pour mieux vivre une situation, c’est un soin relationnel ».
La relation d’aide est structurée de manière précise et permet d’acquérir une compréhension de soi-même afin de progresser.
Motivation & Changement
L’entretien motivationnel est une méthode de communication, centrée sur la personne. Il s’agit d’un style d’intervention orienté vers l’objectif souhaité, par exemple l’abandon ou la diminution d’un comportement à risque comme le tabac ou l’alcool.
L’entretien vise à augmenter votre motivation au changement en explorant, en élucidant vos valeurs et vos perceptions.
Quels que soient les moyens mis en œuvre, le changement répond à différentes étapes qui doivent être franchies et nécessite une maturation à chaque niveau que nous atteindrons ensemble.
EMDR
En activant de nouveaux chemins neuronaux, les mouvements oculaires dirigés permettent de lever les blocages physiques et mentaux liés à une émotion négative par désensibilisation.
Cette méthode très simple, aide à sortir rapidement de l’anxiété, angoisses, stress, peurs, phobies, addictions et symptômes liés à des événements traumatisants.
PNL
La PNL est née dans les années 70 en Californie.
Elle est le fruit du travail d’un mathématicien et d’un linguiste.
Les outils de la PNL sont des techniques de communication puissantes qui permettent de comprendre les mécanismes de l’être humain, de s’approprier de façon simple et rapide de nouveaux schémas comportementaux, afin de réaliser vos objectifs.
Promotion et
éducation à la santé
L’éducation à la Santé est une approche centrée sur la Prévention, les comportements de santé et le mode de vie.
L’éducation thérapeutique est un processus d’accompagnement qui comprend des activités organisées, de sensibilisation, d’information et d’apprentissage. L’éducation vise à acquérir et maintenir les ressources nécessaires pour gérer optimalement sa vie avec une maladie chronique.
Je facilite votre démarche d’apprentissage afin de retrouver votre autonomie et responsabilité personnelle en vous éclairant dans vos choix.